Zbyt częste oddawanie moczu to problem, który może dotyczyć zarówno kobiet, jak i mężczyzn. Często jest wstydliwy i uprzykrzający życie, przez co wiele osób, które się z nim zmaga, unika np. wychodzenia z domu. Poznaj charakterystyczne objawy i powody częstego oddawania moczu oraz sprawdź sposoby zapobiegania i leczenia. 

Częstomocz – objawy

Człowiek powinien oddawać mocz do siedem do ośmiu razy dziennie, a w nocy spokojnie spać, budząc się maksymalnie dwa razy, żeby opróżnić pęcherz. Jednak ten rytm, na skutek działania wielu czynników, może zostać zaburzony. Wiele osób diagnozuje u siebie problem z częstym oddawaniem moczu na podstawie tego, że co chwilę biega do łazienki. Jednak warto pamiętać, że to nie jedyne objawy, jakie mogą pojawić się przy częstomoczu, ponieważ chorobie mogą towarzyszyć także

• ból i pieczenie podczas mikcji,
• dolegliwości bólowe w dole brzucha, które pojawiają się wraz z potrzebą oddania moczu,
• problem z powstrzymaniem mikcji,
• nagła i mocna potrzeba oddania moczu,
• zaczerwienienie cewki moczowej,
• gorączka,
• złe samopoczucie.

Jeśli zaobserwujesz u siebie objawy częstomoczu, pamiętaj, żeby zgłosić się do specjalisty, który zdiagnozuje przyczynę, a także dobierze odpowiednią drogę leczenia.

Częstomocz – przyczyny

Wiele osób wiąże częstomocz ze zbyt dużą ilością wypijanych płynów lub uważa, że częste oddawanie moczu na tle nerwowym jest normalne. Nic bardziej mylnego. Czynniki wywołujące chorobę mogą być bardzo różne, często także bardzo groźne dla zdrowia, dlatego nie należy ich bagatelizować i jak najszybciej skontaktować się z lekarzem.

Oto najczęstsze przyczyny częstego oddawania moczu. 

• Podłoże psychiczne – w tym silny stres, depresja, zaburzenia nerwowe, jak i lęki napadowe. W tym przypadku układ moczowy funkcjonuje prawidłowo, a badania są prawidłowe, dlatego potrzebne jest wsparcie psychiatry. 
• Zmniejszenie wielkości lub uszkodzenie pęcherza, np. na skutek źle przeprowadzonej operacji lub wypadku.
• Choroby i wady narządów, np. nerek lub dróg moczowych.
• Cukrzyca, zwłaszcza nieuregulowana.
• Stosowanie leków moczopędnych.
• Nowotwór.
• Kamica nerkowa.

Częste oddawanie moczu – co robić?

Konieczność częstej mikcji bardzo uprzykrza np. wyjścia z domu, utrudnia wykonywanie obowiązków zawodowych, jak i uprawianie sportu. Nic dziwnego, że jednym z najczęściej zadawanych pytań przez chorych jest: jak powstrzymać częste oddawanie moczu. 

Na co dzień warto sięgnąć po produkty Seni, np. wkładki urologiczne na nietrzymanie moczu Seni Lady dla kobiet lub wkładki Seni Man dla mężczyzn, które pozwolą poczuć się pewniej, kiedy w pobliżu nie ma toalety. Ich kształt został zaprojektowany tak, aby dopasowywały się do ciała i nie odznaczają pod ubraniem. Zawarty w ich wkładzie chłonnym superabsorbent odpowiada za zapobieganie powstawaniu nieprzyjemnego zapachu moczu. Wkładki urologiczne Seni Lady i Seni Man można kupić w aptekach i sklepach medycznych oraz w sklepie internetowym producenta www.seni24.pl

Częste oddawanie moczu – dobre zmiany

Każda forma leczenia, którą podejmiesz ze specjalistą, powinna iść w parze ze zmianami stylu życia. Wprowadzając dobre nawyki zwiększysz skuteczność leczenia. Dobrym pomysłem jest zmiana nawyków żywieniowych, czyli wyeliminowanie z diety kawy i alkoholu, które blokują wydzielanie wazopresyny odpowiadającej za odpowiednie nawodnienie organizmu. Spowolnienie produkcji tego hormonu powoduje zmniejszoną absorpcję wody do krwi, a co za tym idzie większą ilość uryny w pęcherzu i w efekcie częstsze wizyty w WC. Natomiast, jeśli częstomocz wynika z infekcji, można wypróbować zioła na zapalenie pęcherza, takie jak żurawina lub pokrzywa, i przygotować z nich napar do picia.